параметры поиска

Зависит ли сила удара кулаком от икроножных мышц?

Посетитель
Alexey Orlov
Сообщений: 1
1508 дней назад
Читал мнение Сергея Бадюка, что сила удара кулаком напрямую зависит от тренированных икроножных мышц - у настоящего бойца они должны быть как у коня. Это правда? В первую очередь вопрос к самим братьям Кличко, если они тут иногда появляются.
Посетитель
Roman Romanov
Сообщений: 2
Санкт Петербург
1439 дней назад
Может как у коня ,а может и чуть больше .....
Хук
Посетитель
Николай Андреевич
Сообщений: 1
398 дней назад
Желательно конечно иметь развитое тело. Думаю, икроножные мышцы почти вообще никак не влияют на силу удара. У Владимира Кличко и у Маркеса икроножные мышцы не очень, и это не мешает им наносить сильные удары. Так что, считаю, если уже влияют, то очень слабо.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 13 апреля 2014 в 18:13)
Посетитель
Ирина Воблова
Сообщений: 1
1217 дней назад
Тоже думаю никак не вилияют. Икроножные мышцы развиты у футболистов http://smotrisport.tv/event/football/
Но всем, и боксерам, и футболистам стоит стремиться к гармонично развитому телу
Посетитель
Александр Барбарук
Сообщений: 1
1103 дня назад
Все зависит от всего smile Важен не столько размер мышц, как их "качественные" характеристики: взрывная сила, она же спринтерская, или выносливость, она же "стаерская". Все мышцы состоят из белых и красных волокон, их соотношение и определяет характеристику - вы наверняка знаете, что один хорошо бежит стометровку, но гарантированно умрет на марафонской дистанции, но есть бегуны на 800 м - вот у них приблизительно поровну красных и белых... Использования мышц ног, впрочем, как и всех остальных мышц тела - определяет уровень боксера, а закладывается все в детстве тренером: "вкладывай в удар вес всего тела!". Но самое главное - использовать главную мышцу - головного мозга...
Посетитель
Инокентий Авангард
Сообщений: 1
977 дней назад
От чего зависит сила удара, и какими тренировками её достичь? Спасибо за ответы.
Посетитель
Алексей Емельянов
Сообщений: 57
603 дня назад
Кеша, тренируйте дыхание и указательный палец на правой руке, если правша...
Тролли на форуме, как навоз в поле: когда их немного, это удобрение, когда много - просто куча говна (с) Я

Лучше наслаждаться манией величия, чем страдать комплексом неполноценности.

Русские так радуются присоединению Крыма, как будто
Посетитель
Павел Анкушев
Сообщений: 1
4 дня назад
каждая определенная группа мышц играют роль !
Посетитель
Andrey Kolobikhin
Сообщений: 1
725 дней назад
Важен не размер, а сила икроножной мышцы и динамика. Сильный удар требует напряжения, безусловно, иначе вы оттолкнётесь от противника (если говорить о прямом ударе в 1ю очередь) так и не вложившись. Но самое главное влияние - это при сериях ударов при перемещении. Хорошо развитые крепкие мышцы позволят проводить серии из разных положений не теряя равновесия и уверенно. В принципе, - бега и ходьбы достаточно. Для нанесения смертельных ударов это особенно важно так как они должны быть наиболее глубокими. Также при развитой голени лучше координируется дыхание - это связано с большим количестов артерий и вен связанных с лёгкими и проходящими через икроножные мышцы. Сокращение пресса и диафрагмы, резкое, - это жёсткость и скорость удара, также как и защита, - поэтому этот фактор имеет не столь существенное но всё же значение, которое может приносить хрошие дивиденты при высоком мастерстве. Ленивая жопа - вот главная причина слабого удара. :)))))
Marko
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.